Анти ейдж ритуал и как се грижа за кожата си
Не вярвам в „магически“ продукти
С времето напълно спрях да търся нещо, което ще „изтрие“ бръчките или ще промени кожата ми за една нощ. Истината е, че грижата за кожата не е в един продукт. Тя е в това, което правим всеки ден, малко по малко. За мен анти- ейдж не означава да спрем времето, а да се грижим за кожата си така, че да изглежда жива, подхранена и спокойна.
Най-важното, което промених
Преди използвах много различни продукти. Сменях, пробвах, търсех „по- доброто“. Сега правя точно обратното- по- малко, но правилно. Кожата ми реагира много по- добре, когато не я претоварвам.
Моят сутрешен ритуал
Сутрин не правя нищо сложно. Почиствам лицето си и използвам малко количество базово масло- най- често масло от жожоба. Към него добавям 1 капка етерично масло от тамян. Тамянът е едно от маслата, които най- често използвам в грижата за кожата. Харесва ми, защото е лек, но същевременно дава усещане за подхранване. Нанасям с леки движения, без да търкам кожата.
Това е. Отнема ми по- малко от минута.
Вечерният ритуал е моят момент
Ако има част от деня, в която наистина отделям внимание, това е вечерта. След като почистя лицето си, използвам същата база, но понякога добавям и лавандула към тамяна.
Комбинацията е:
- базово масло
- 1 капка тамян
- 1 капка лавандула
Това не е просто грижа за кожата. Това е момент, в който забавям темпото. Нанасям бавно, с лек масаж- лице, шия, понякога и деколте.
Масажът променя всичко
С времето разбрах, че не е само какво нанасяш, а как го нанасяш. Когато отделя 2- 3 минути за масаж, кожата изглежда по- жива. Но по- важното е, че аз самата се чувствам по- спокойна. Това е нещо, което не пропускам.
Малките навици, които имат най- голям ефект
Освен маслата, има няколко неща, които ви карат да изглеждате по- млади:
- пийте повече вода
- сън (когато е възможно с деца 🙂)
- по- малко стрес
- постоянство
Какво избягвам
С времето започнах да избягвам:
- прекалено много продукти
- агресивни процедури у дома
- постоянно сменяне на рутина
Кожата има нужда от стабилност.
Anti-Age за мен означава нещо друго
Днес гледам на грижата за кожата по различен начин. Не се опитвам да изглеждам на 20.
Опитвам се кожата ми да бъде здрава, спокойна и поддържана. Етеричните масла ми помогнаха в това „чудо“, като ежедневна грижа.
Ако и ти търсиш по-естествен подход
Ако се чудиш как да започнеш с етеричните масла за кожата или как да изградиш своя ритуал, можеш спокойно да ми пишеш.
Ще се радвам да ти помогна да намериш нещо, което да работи за теб- без излишно усложняване. 🌿