Етерични масла при бебета: кои са подходящи и как да ги използваме безопасно
Когато в семейството има бебе, естествено е да търсим по-нежни начини за грижа у дома. Етеричните масла често са част от този интерес, но при бебетата правилото е много ясно:по-малко количество, по-малко масла и много повече внимание.Етеричните масла са силно
Мозъкът обича аромати: как етеричните масла подкрепят паметта, фокуса и емоциите
Има аромати, които ни връщат години назад за секунди. Мирисът на дом, на море, на дъжд, на билки, на цветя, на кухнята на баба, на определен сезон или човек… Понякога само един аромат може да отключи спомен, усещане, емоция или вътрешна
Температура при дете: как подхождам аз и как използвам етерични масла като част от грижата
Когато детето вдигне температура, това почти винаги е момент, който носи притеснение за всеки родител. И напълно разбираемо- искаме да реагираме бързо, правилно и с грижа.С времето и опита с моите три деца научих нещо много важно:температурата сама по себе
Болки в кръста: Какво правя аз, когато започнат?
Болките в кръста са нещо, с което съм се сблъсквала неведнъж- особено в периоди на повече натоварване, недоспиване или просто когато съм прекалила с ежедневните задачи. С времето разбрах, че няма едно универсално решение. Но има неща, които реално ми
Хашимото и етеричните масла
Темата за Хашимото се появи в живота ми чрез една много близка приятелка. До този момент бях чувала за състоянието, но не го разбирах в дълбочина. Когато тя получи диагнозата, започнах да виждам как това не е просто „проблем с
Алергии при деца и етеричните масла: как подхождам аз у дома
Когато започне онова кихане без крайИма едни периоди в годината, в които започвам да разпознавам още от първия ден какво предстои. Детето започва да киха, нослето тече, очите се зачервяват… и още преди да сме се усетили, вече сме в
Етерично масло от мента: ползи, приложения и как го използвам у дома
Масло, към което посягам почти всеки ден Ако трябва да избера едно масло, което използвам най-често в ежедневието си, това със сигурност е етеричното масло от мента. Не защото е най-популярното. А защото е едно от най- практичните. То е онова
Етерични масла: защо ги използвам и защо ги възприемам като дългосрочна грижа за дома и семейството ми
Има неща, които влизат в живота ти тихо. Без големи обещания, без очаквания. Просто ги пробваш… и с времето осъзнаваш, че вече не можеш без тях. При мен етеричните масла се появиха точно така. Не съм тръгнала с идеята, че ще
Напукани ръце през зимата: как се справям аз (и какво използвам у дома)
Зимата винаги си личи първо по ръцете При мен това е първият сигнал, че сезонът се е променил. Още преди да усетя студа по друг начин, кожата на ръцете започва да става по- суха, по- опъната, а понякога дори леко се
Как да се концентрирам: как се връщам към фокус в ежедневието (и какво наистина ми помага)
Има дни, в които просто не мога да се събераСигурна съм, че не съм единствена. Има дни, в които започвам нещо… и след 5 минути вече съм на друго. После трето. После просто се улавям, че нищо не съм довършила.