Етерични масла при бебета: кои са подходящи и как да ги използваме безопасно
Когато в семейството има бебе, естествено е да търсим по-нежни начини за грижа у дома. Етеричните масла често са част от този интерес, но при бебетата правилото е много ясно:
по-малко количество, по-малко масла и много повече внимание.
Етеричните масла са силно концентрирани вещества. Това, че са натурални, не означава автоматично, че всяко масло е подходящо за всяка възраст или че може да се използва по същия начин, както при възрастните. Tisserand Institute подчертава, че етеричните масла могат да предизвикат нежелани реакции при неправилна употреба, а малките деца са сред по-уязвимите групи.
Защо при бебетата подхождаме различно?
Бебето не е „малък възрастен“.
При него кожата е по-чувствителна, телесната маса е по-малка, а организмът все още се развива. Именно затова концентрацията, продължителността и начинът на приложение трябва да бъдат много по-внимателно подбрани.
doTERRA също препоръчва при деца маслата да се използват в малки количества и да се разреждат с базово масло при локално приложение.
Възрастта има значение
0–3 месеца
Това е периодът, в който бих подхождала най-консервативно.
Не бих превръщала етеричните масла в ежедневна рутина без конкретна причина и индивидуална консултация.
За тази възраст е по-разумно първо да се мисли за:
- добра вентилация;
- спокойна среда;
- контакт кожа до кожа;
- подходяща влажност;
- неароматизирани продукти;
- хидрозоли, когато са подходящи.
Tisserand Institute посочва хидрозолите като по-нискоконцентрирана алтернатива за малки деца.
След 3-месечна възраст
Тук вече може да се говори за много внимателна ароматерапевтична подкрепа, но с:
- минимални количества;
- силно разреждане;
- ограничено време на дифузиране;
- наблюдение на реакцията на детето;
- избягване на силни масла около лицето.
Кои масла са сред по-нежните избори?
При бебета не бих работила с дълъг списък.
По-скоро бих мислила за няколко традиционно използвани и по-меки масла, като:
Лавандула
Подходяща за спокойна вечерна атмосфера и ритуал преди сън.
Римска лайка
Често се избира за нежна емоционална и вечерна подкрепа.
Тамян
Може да бъде включен в спокойни ароматни ритуали, но при бебета отново с минимално количество и подходящо разреждане.
Тук е важно да се каже нещо много съществено:
„Подходящо масло“ не означава „подходящо във всяко количество и по всякакъв начин“.
Дори сравнително нежно масло може да предизвика реакция, ако се използва прекалено концентрирано.
Кои масла изискват повече внимание?
При бебета бих била особено внимателна с масла с високо съдържание на ментол или 1,8-цинеол, особено около лицето и дихателните пътища.
Tisserand Institute разглежда специално безопасността на мента и евкалипт при малки деца и подчертава ограниченията за приложение около лицето.
Също така масла като:
- канела;
- касия;
- карамфил;
- лимонена трева;
- риган;
- мащерка с агресивен хемотип;
са по-дразнещи за кожата и не са първи избор за бебешка рутина. Tisserand Institute отбелязва, че масла като лимонена трева, карамфил и канела са по-склонни да предизвикват кожни реакции.
Разреждането не е „разваляне“ на маслото
Това е една от най-важните теми.
При локално приложение етеричното масло се разрежда в базово масло, например:
- фракционирано кокосово масло;
- жожоба;
- бадемово масло, ако няма алергия.
Разреждането намалява риска от раздразнение и прави приложението по-подходящо за чувствителна кожа. И Tisserand Institute, и doTERRA препоръчват разреждане при деца.
При бебета бих избягвала твърди универсални правила от типа:
„сложи 5 капки“
без да знаем възраст, тегло, зона на приложение и конкретно масло.
Къде можем да нанасяме?
Когато се използва локално, предпочитам малки зони и добре разредена смес.
По-подходящи могат да бъдат:
- стъпалата;
- малка зона по гърба;
- крачетата;
- ограничена зона по тялото според нуждата.
Не бих нанасяла етерични масла:
- около очите;
- около ноздрите;
- върху устните;
- директно в носа;
- в ушите;
- върху раздразнена или разранена кожа.
doTERRA също препоръчва избягване на нос, уши, очи и чувствителна или увредена кожа.
Дифузерът при бебе: по-малкото е повече
Много родители смятат, че щом маслото е в дифузер, няма ограничения.
Но и ароматното вдишване е експозиция.
Tisserand Institute препоръчва дифузиране на интервали, а не непрекъснато през целия ден.
При бебе бих избрала:
- голямо и проветриво помещение;
- много малко количество масло;
- кратък период;
- дифузерът да не бъде непосредствено до кошарата;
- наблюдение дали детето кашля, дразни се или става неспокойно.
И ако стаята вече мирише силно на масло, вероятно количеството е повече, отколкото е необходимо.
А какво за вътрешния прием?
При бебета не бих препоръчвала домашен вътрешен прием на етерични масла.
Tisserand Institute препоръчва приемът през устата да бъде само под ръководството на квалифициран специалист, защото носи специфични рискове.
При малки деца рискът от случайно поглъщане също е особено важен.
Затова бутилките трябва да бъдат:
затворени, високо и извън полезрението и обсега на детето.
Какво да правим при запушен нос, кашлица или температура?
Тук е важно да не превръщаме ароматерапията в заместител на педиатричната оценка.
При бебе симптоми като:
- затруднено дишане;
- продължителна или висока температура;
- отказ от храна или течности;
- силна отпадналост;
- посиняване;
- обезводняване;
- необичайна сънливост;
не са ситуация за експериментиране с масла.
Търси медицинска помощ.
Ароматерапията може да бъде част от грижата за комфорта, но не бива да забавя необходимата оценка от педиатър.
Как би изглеждала една минималистична бебешка ароматна аптечка?
При бебе не бих събирала 10–15 масла.
По-разумно е да има малко:
Да се започне с 2-3 внимателно избрани етерични масла
например лавандула, тамян и римска лайка;
качествено базово масло
за правилно разреждане;
подходящ хидрозол
за ситуации, в които по-ниската концентрация е по-разумен избор.
И най-важното:
ясна инструкция как и кога се използват.
Защото бутилката сама по себе си не е знания.
Какво значение има качеството?
При бебета бих била още по-взискателна към произхода и чистотата.
Търси компания, която предоставя ясна информация за:
- ботаническия вид;
- произхода;
- начина на извличане;
- партидите;
- тестовете за чистота;
- препоръките за употреба.
При doTERRA акцентът е върху проследим произход, контрол на партидите и CPTG® стандарта на компанията. Това обаче не отменя правилата за възраст, разреждане и начин на приложение.
Качественото масло пак е концентрирано масло.
Най-важното, което бих искала една майка да запомни
Не ти трябва шкаф, пълен с масла.
Не ти трябва силна концентрация.
И не е нужно да реагираш на всеки плач или неспокойна нощ с нова комбинация.
При бебетата ароматерапията трябва да бъде:
нежна;
минималистична;
добре разредена;
информирана;
наблюдавана.
Понякога най-доброто решение е една капка по-малко.
А понякога — никакво масло.
Това също е осъзната ароматерапия.
Имаш бебе и искаш да използваш етеричните масла спокойно и безопасно?
Пиши ми и ми кажи на колко месеца е детето и какво искаш да подкрепиш.
Ще ти помогна да подберем възможно най-нежния и практичен подход за вашето семейство.