Етерични масла при бебета: кои са подходящи и как да ги използваме безопасно
Когато в семейството има бебе, естествено е да търсим по-нежни начини за грижа у дома. Етеричните масла често са част от този интерес, но при бебетата правилото е много ясно:по-малко количество, по-малко масла и много повече внимание.Етеричните масла са силно
Мозъкът обича аромати: как етеричните масла подкрепят паметта, фокуса и емоциите
Има аромати, които ни връщат години назад за секунди. Мирисът на дом, на море, на дъжд, на билки, на цветя, на кухнята на баба, на определен сезон или човек… Понякога само един аромат може да отключи спомен, усещане, емоция или вътрешна
Болки в кръста: Какво правя аз, когато започнат?
Болките в кръста са нещо, с което съм се сблъсквала неведнъж- особено в периоди на повече натоварване, недоспиване или просто когато съм прекалила с ежедневните задачи. С времето разбрах, че няма едно универсално решение. Но има неща, които реално ми
Хашимото и етеричните масла
Темата за Хашимото се появи в живота ми чрез една много близка приятелка. До този момент бях чувала за състоянието, но не го разбирах в дълбочина. Когато тя получи диагнозата, започнах да виждам как това не е просто „проблем с
Етерично масло от мента: ползи, приложения и как го използвам у дома
Масло, към което посягам почти всеки ден Ако трябва да избера едно масло, което използвам най-често в ежедневието си, това със сигурност е етеричното масло от мента. Не защото е най-популярното. А защото е едно от най- практичните. То е онова
Етерични масла: защо ги използвам и защо ги възприемам като дългосрочна грижа за дома и семейството ми
Има неща, които влизат в живота ти тихо. Без големи обещания, без очаквания. Просто ги пробваш… и с времето осъзнаваш, че вече не можеш без тях. При мен етеричните масла се появиха точно така. Не съм тръгнала с идеята, че ще
Грешки при употреба на етерични масла
Етеричните масла могат да бъдат ценна част от грижата за дома и ежедневното благополучие. Те се използват от много хора за създаване на спокойна атмосфера, за ароматизиране на пространството и като допълваща подкрепа в ежедневието.Но въпреки че изглеждат лесни за
Задължителни етерични масла: как да избереш първите си 5 масла
Когато човек за първи път се запознае с ароматерапията, често се изправя пред един и същ въпрос:„От кои масла да започна?“На пазара има десетки различни етерични масла и смеси. Това лесно може да създаде усещане за объркване и да направи
Етерични масла за кожата: 7 начина да ги използваш в ежедневната грижа
Когато хората за първи път чуят за етеричните масла, често ги свързват само с ароматерапия или дифузер. Истината е, че те могат да бъдат и много ценна част от ежедневната грижа за кожата, когато се използват правилно и в подходяща
Етерични масла за коса: как да ги използваме безопасно
Грижата за косата често се свързва с шампоани, маски и различни продукти за стилизиране. Но все повече хора започват да се обръщат и към по- естествени решения. Етеричните масла са едно от тях- те могат да бъдат ценна част от